Каждая девушка и женщина может наслаждаться богатыми оттенками полноценной сексуальной жизни. Первым шагом на пути к вершинам блаженства будет осознание того, в чем же заключаются секреты женского оргазма. Мы индивидуальны, и это утверждение можно спроецировать на понятие возбудимости. Одна заводится от легкого мужского прикосновения, а другая сохраняет непринужденное спокойствие даже после получаса любовных игр. Такой широкий диапазон темпераментов объясняется множеством причин, обстоятельств, личных предрасположенностей.

Правильная стимуляция эрогенных зон

Особенности женского оргазма зависят и от возраста. Например, в начале половой жизни девушки основной эрогенной зоной считают клитор. Сам половой акт доставляет много положительных эмоций, но до появления оргазма еще далеко. По мере продолжения половой жизни в понятии эрогенных зон происходит смещение акцентов, что является нормой. Но клитор часто остается уверенным лидером, отвечающим за способы достижения женского оргазма.

Сексуальная восприимчивость остальных эрогенных участков может меняться как с возрастом, так и под влиянием особенностей женского организма. Но даже знание, где находится «особая» зона, не является абсолютной гарантией получения оргазма. Эти зоны чутко и правильно реагируют на внешние раздражители только тогда, когда их стимуляция производится правильно.

• Первое - это фокус, то есть концентрация внимания именно на той зоне или нескольких из них, стимуляция которых выводит на пик возбуждения и приносит оргазм. Здесь нужно учитывать, что самые чуткие эрогенные зоны у женщин могут терять свои свойства. Тогда фокус ласк нужно перенести на другую возбудимую зону.
• Второе - это интенсивность, скорость и сила воздействия на эрогенную зону.
• Третье - ритм: он важен не только в музыкальных произведениях. Наращивая или ослабляя его в процессе полового акта, можно регулировать наступление оргазма.
• Четвертое - продолжительность: здесь, как нигде, справедлив принцип разумной достаточности. Времени на прелюдию и на сам акт любви нужно столько, чтобы женщина сумела в достаточной мере возбудиться и испытать чувственные переживания.

Здесь большую роль играют виды женского оргазма. Клиторальный наступает обычно быстрее, чем вагинальный. Длительность полового акта в первом случае существенно снижается. Вагинальный тоже может наступить быстро. Если знать некоторые секреты.

Точка G: правда или вымысел?

Как-то раз при медицинском осмотре немецкий гинеколог Графенберг заметил, что его пациентка испытывает сексуальное возбуждение всякий раз, когда он дотрагивается до одной из зон передней стенки влагалища. Заметив сей любопытный факт, он решил поэкспериментировать и выяснить, сколько еще женщин могут испытывать приятные ощущения при стимуляции этой зоны. Результат его удивил: ощущения, близкие к оргазму, испытывало много женщин. Так, доктор обнаружил знаменитую точку, которую назвали в честь его имени, - точка Графенберга, сокращенно - точка G. До сих пор ведутся споры о том, есть ли в теле девушек такое «место удовольствия» либо это чисто субъективные ощущения небольшой части женщин?

Полномасштабных исследований на эту тему до сих пор не проводилось, - как оказалось, сделать это нелегко. Английские ученые провели следующий эксперимент: они обследовали более чем 1800 женщин близнецов на наличие точки Джи. Их замысел был одновременно и прост, и коварен: если эта зона - генетический фактор, то должна присутствовать у обеих сестер, так как у близнецов схожий набор генов. Во время исследований выяснилось, что не всегда у каждой из близняшек обнаруживалась эта зона удовольствия.

Получив эти данные, англичане объявили всему миру о том, что точка G - миф, и «находят» ее только те женщины, которые готовы принять вымысел за действительность. Они хотели успокоить всех тех женщин, что не смогли обнаружить у себя это место и серьезно переживали по этому поводу. Однако, в ответ на это заявление ученые многих стран мира высказали мнение, что либо англичанки слишком асексуальны, либо «не там искали». Женщины, которые регулярно испытывают ни с чем не сравнимое удовольствие от ее стимуляции, утверждают, что такое место есть.

Существует и другая версия о существовании точки Джи на стенке влагалища женщины. Многие ученые уверены в том, что это зародыш простаты! Находясь в утробе матери, младенец в первое время не имеет половых признаков. Точнее говоря, их сложно заметить. Тот бугорок на теле эмбриона, что отвечает за появление первичных половых признаков, и есть точка G. Он обладает множеством нервных окончаний, из-за которых взрослая женщина способна получать сексуальное наслаждение. Все, что ей необходимо, - научиться находить эту загадочную «кнопочку».

Где находится

Где у женщины точка G? Находится это местечко на верхней стенке влагалища, на удалении двух–пяти сантиметров от входа в него. Подобно клитору, эта точка - одна из наиболее ярко выраженных эрогенных зон. Умело воздействуя на нее, можно довести девушку даже до струйного оргазма.

Организм каждой из нас глубоко уникален, и возбуждение точки G также требует сугубо индивидуального подхода. Возможен вариант, когда партнер нашел точку G и достаточно «потрудился», но стимуляция этого участка плоти не дала результата. Тогда от внимания мужчины не должны ускользать и другие эрогенные зоны - надежные проводники на пути к оргазму. Но чаще тот, кто находил точку Джи и узнал, как ее стимулировать, подводит женщину к просто незабываемому оргазму.

Как правильно воздействовать на точку G

Позы для ее стимуляции бывают разные. Некоторые обрабатывают этот магический участок самостоятельно, пальпируя его пальцами рук или используя вибратор. Однако лучшим способом воздействия на нее являются ритмичные фрикции во время традиционных занятий сексом. Наиболее велика вероятность достижения оргазма в позе наездницы лицом к мужчине. Неплохим вариантом будет любимый «догги-стайл». В этих позах пенис оказывает наибольшее давление на эту зону, а после горячей волны возбуждения, мощный оргазм не заставит себя ждать.

Способ, при котором партнер стимулирует точку G одним или двумя пальцами. Найти ее несложно: если во влагалище, которое в достаточной степени возбуждено, ввести пальцы, то на верхней его стенке можно ощутить небольшой бугорок. Расстояние зависит от анатомических особенностей женского организма. Обычно оно не превышает двух–пяти сантиметров.

Ручная стимуляция достаточно важна, так как пенис в процессе соития воздействует на нужный нам участок слабо. Если ваш партнер хочет подарить вам яркий незабываемый оргазм, то без ручной стимуляции ему вряд ли обойтись. Поэтому желательно, чтобы он понимал, где расположена эрогенная зона.

Наиболее удобная поза для доведения партнерши до оргазма с помощью стимуляции точки G выглядит так: мужчина находится на боку, а возбужденная женщина лежит на спине. Партнер вводит во влагалище средний и безымянный пальцы так, чтобы большой палец находился на клиторе. Такое положение руки дает мужчине одновременно стимулировать точку G и клитор, доставляя партнерше двойное удовольствие.

Позы бывают такими, о которых большинство пар не имеют представления. Есть положения, подходящие только дамам не тучной комплекции, так как они требуют некоторых акробатических навыков, - ноги необходимо держать практически под прямым углом к корпусу. Для обладательниц пышных форм такая поза вряд ли покажется удобной.

В процессе полового акта женщина или девушка вполне способна испытать клиторальный и вагинальный оргазмы одновременно, при соблюдении некоторого порядка действий. Делая массаж точки G, мужчина, для достижения результата, может в хорошем темпе делать поступательное движение пальцами вверх и вниз, перемежая эти движения с ласками клитора и входа во влагалище. Если партнер все делает правильно, то он заметит влагалищный сок, который будет обильно выделяться в результате сильного возбуждения. А наступление оргазма мужчина ощутит кончиками пальцев, что исключит всякую мысль о симуляции оргазма партнершей.

Можно смело сказать, что мужчина, который не знает, где найти точку G или вообще не имеет понятия об этой эрогенной зоне, во время полового акта растрачивает силы впустую. Классическая «миссионерка» без правильной стимуляции волшебной «кнопочки» не принесет оргазма. А ведь подарить любимой женщине наслаждение не так уж трудно, - важно лишь знать про точку Джи и уметь с ней правильно обращаться. Польза женского оргазма несомненна, - он не только способствует ее психологическому и физическому здоровью, но и доставляет грандиозное удовольствие мужчине.

В соответствии с законами физиологии, если женщина находится в состоянии возбуждения, то влагалищные мышцы плотно охватывают пенис, что приводит к усилению ощущений партнера во время фрикций. А перед самым наступлением оргазма влагалищные мышцы, расположенные в передней трети, сокращаются, крепче охватывая мужской член, что дает партнеру яркие эйфорические ощущения.

В поисках точки G индивидуальные особенности, комплекцию и анатомию женского организма необходимо учитывать. Есть и такие женщины, у которых выраженной эрогенной зоной является задняя стенка влагалища. Не относятся к категории редких и женщины, испытывающие сладострастные ощущения при воздействии на мышцы промежности. Имеет чувствительность к мужским прикосновениям и шейка матки. Но для того чтобы это место стало источником приятных ощущений, необходимо сильное клиторальное возбуждение.

Как найти у себя

Если вы хотите попробовать найти ее самостоятельно, лучше всего сделать это в ванной или после душа, когда ваше тело будет полностью расслаблено. Присядьте на корточки, введите во влагалище палец. Точка находится на передней стенке влагалища как раз там, где начинается ребристая поверхность. Возможно, поначалу вы испытаете не совсем приятные ощущения, но если не остановитесь и будете продолжать стимулировать эту зону, то вскоре почувствуете большое удовольствие.

Всегда полезно досконально знать возможности своего тела, - это сделает секс с партнером еще более чувственным. Если обнаружить волшебную «кнопочку» на своем теле вам не удалось, не нужно расстраиваться. Ее существование научно не доказано. Есть масса других возможностей испытать оргазм без точки Джи. Но если вам повезло и вы испытали неведомые ранее ощущения при стимуляции этой зоны, то вы одна из тех счастливиц, что опровергают выводы всех ученых и наслаждаются необычным ярким оргазмом.

Обсуждение 6

Похожие материалы

Для женщин существует особая и очень полезная форма массажа - массаж непосредственно точки G. Данный вид массажа создает доверительные отношения между партнерами, а также помогает Вам изучить свое тело.

Как делать массаж точки G (Джи) женщине - инструкция

Техника массажа

Для начала женщина должна полностью расслабиться. Недопустимо напрягаться и чего-то бояться. Нужно сконцентрироваться на собственном дыхании. Будет хорошо, если перед процедурой массажа женщина примет теплую ванну.

Перед массажем точки G партнер должен сделать общий расслабляющий массаж. Также рекомендуется освободить мочевой пузырь, так как данный массаж приводит к позывам мочеиспускания. Старайтесь поддерживать зрительный контакт, чтобы не было никакого напряжения и смущения.

Приступая к внутреннему массажу необходимо удостовериться, что женщина себя хорошо чувствует. Теперь необходимо ввести указательный палец ей во влагалище.

Нащупать точку G можно, определив двух дюймовую выпуклость на передней стенке вагины.

После того как Вы ее нащупали, нужно потихоньку на нее надавливать при этом не вызывать болезненных ощущений. Она будет становиться еще больше за счет того, что кровь начнет приливать к ней.

Необходимо отслеживать реакции женщины при надавливаниях и круговых массирующих движениях в отношении точки G. Сильный жар этой области будет свидетельствовать о циркуляции энергии в этом месте.

Когда женщина посчитает нужным, массаж следует закончить. Для этого не спеша следует вынуть палец, при этом держа другую руку на ее внешних половых органах. По завершении массажа точки G Вы должны понимать, что приносит удовольствие Вашей женщине в прикосновениях и стимулирует ее удовлетворение.

Результат массажа точки G

Проводя массаж точки G можно добиться хороших результатов в лечении таких заболеваний, как вышеупомянутый ранее вагинизм, диспареуния (болевые ощущения во время полового акта).

Стоит отметить, что данную технику массажа можно выполнять и самостоятельно. Также интересен тот факт, что точка G в качестве рудиментарного придатка выделяет специальный секрет, который разжижает сперму, вследствие чего можно повысить шансы на беременность.

Что такое точка G

Под точкой G подразумевается немного набухшая, остроконечная область, которая находится в пяти сантиметрах вверх по внутренней стенке влагалища. Именно стимулируя эту область можно сделать массаж точки G.

Эта точка может быть в напряженном либо воспаленном состоянии. Данный вид массажа позволяет достичь полной релаксации. Осуществляя эту процедуру желательно использовать специальные качественные органические смазки.

Самоучитель по технике массажа точки G (Джи) у женщин: видео

Женский оргазм - настоящий «черный ящик», о котором мужчины знают еще меньше, чем о хайлайтере, месячных или о событиях в семье Кардашьян. А уж тех, кто в курсе, что у женщин для удовольствия предусмотрен не только клитор и точка G, можно пересчитать по пальцам. Мы решили исправить ситуацию и рассказать о трех важных зонах, стимуляция которых поможет достичь вагинального оргазма.

Точка U

Точка U - одна из самых мифологизированных и загадочных эрогенных зон в женском организме. Именно она находится вне влагалища и отвечает за так называемый «сквирт» - женскую форму эякуляции, при которой из уретрального канала выделяется небольшое количество жидкости прозрачного цвета.

Эта жидкость накапливается в железах Скина - парных железах возле уретры, которые при стимуляции передней стенки влагалища через протоки «выбрасывают» ее в мочеиспускательный канал.

Железы Скина почти выполняют в женском организме функцию предстательной железы у мужчин, поэтому их стимуляция приводит к кровенаполнению и возбуждению эректильной ткани и нервных окончаний вокруг мочеиспускательного канала, что в итоге дарит сильные и необычные сексуальные ощущения.

Как найти: точка U находится у наружного отверстия мочеиспускательного канала, между ним и входом во влагалище.

Как стимулировать: в отличие от всех остальных точек, чтобы получить U-оргазм, фрикции не нужны. Достаточно просто совершать пальцами или основанием ладони чуть поддавливающие движения на точке. А вот язык лучше не использовать - он дает слишком мягкую стимуляцию.

Кстати, железы Скина можно также стимулировать с помощью точки G, которая располагается прямо под ними. Тогда у вас будут все шансы получить множественный оргазм от двух точек сразу. Например, партнер может одновременно стимулировать G-точку одной рукой и U-точку пальцами другой.

Точка K

Еще одна «оргазменная» нейроактивная зона во влагалище - точка K. Это небольшое скопление нервных окончаний на задней стенке влагалища, которое невозможно найти на ощупь, как, например, G. Точка или зона K отвечает за так называемый анальный оргазм. Именно ее стимулирует головка члена во время анального секса через общую с влагалищем стенку.

Как найти: точка K расположена на задней стенке влагалища, аккурат напротив точки G (если вы вдруг забыли, G находится на передней стенке влагалища, на расстоянии 3-5 см от входа).

Как стимулировать: стимулировать точку K можно несколькими способами.

Руками. Для этого достаточно с помощью подушечки большого пальца надавить на заднюю стенку влагалища, а другой рукой стимулировать клитор. Как только почувствуете приятные ощущения - вы на правильном пути. Другой вариант - вставив указательный палец на 2 фаланги во влагалище, а большой палец в сфинктер - нащупать тоненькую стеночку и гладить ее легким растирающим движением.
Пенисом. Самая эффективная стимуляция точки K происходит в миссионерской позиции, за счет интенсивного давления на заднюю стенку влагалища, и, соответственно, зону K. Главное, чтобы мужчина совершал короткие, частые и неглубокие фрикции.

Точка A

Точка A, - пожалуй, самая известная точка после G. Она открыта малайзийским сексологом Чуа Чии Анном в 1996 году в ходе исследований женщин с недостаточной лубрикацией.

Точка A находится в передней части влагалища и представляет собой участок сверхчувствительной ткани рядом с шейкой матки, которая при сильном физиологическом возбуждении и правильной стимуляции начинает сокращаться. Именно поэтому точка A - считается спусковым крючком редкого «маточного оргазма».

Как найти: точка A находится на передней стенке влагалища, на несколько сантиметров выше точки G. Узнать, что вы с партнером точно ее нашли, довольно легко: количество смазки резко увеличится, а приятные ощущения будут более длительными, чем при обычном оргазме.

Как стимулировать: только на полном введении полового члена. Самая идеальная позиция - на животе со сведенными ногами, мужчина ложится сверху, или низкий «догги-стайл».

Стимуляция точки G вызывает у многих женщин очень приятные ощущения и даже оргазм. При этом сами женщины характеризуют такой оргазм, как «глубокий».

Чтобы узнать расположение точки G, во время кунилингуса палец, плавно вводится во влагалище так, чтобы он касался подушечкой его верхней стенки. Примерно через 2-4 см от входа будет ощущаться маленькая «выпуклость».

Стимуляция точки G у девушек производится ритмичным давлением, прижимая стенку влагалища к При этом партнерша должна быть достаточно возбуждена. Как известно, слизистая ткань влагалища обладает повышенной чувствительностью. Чтобы не причинить неприятных ощущений, движения пальцем должны быть плавными. Кроме того, основное воздействие производится на область, расположенную рядом с мочевым пузырем. Для ясности ощущений нужно сходить в туалет. Тогда женщине будет понятно, что она чувствует во время воздействия. Как показывает практика, наиболее явное проявление точки G происходит непосредственно до и сразу же после оргазма. В эти моменты достигает пиковой отметки, и именно они считаются самыми благоприятными для поиска точки.

Стимулировать точку G можно и членом. Нельзя сказать, что существует универсальная позиция. Однако есть несколько наиболее удобных поз для воздействия.

При коленно-локтевой позе стимуляцию передней стенки влагалища можно производить как (не вводя его глубоко), так и его стенкой. При этом ладонь лучше положить на лобок партнерши и, плавно прижимая, совершать фрикции. Дополнительно подушечкой пальца можно воздействовать на клитор.

При классической позиции, как правило, соприкосновение члена и верхней стенки влагалища недостаточное для стимуляции точки G. Можно воспользоваться небольшой подушкой, подложив ее под ягодицы партнерши.

Как известно, постель не является единственным местом для секса. Зачастую волна желания накрывает при одном взгляде на любимую. Одной из распространенных поз вне постели считается поза стоя. Для стимуляции точки G партнеру лучше стоять сзади женщины. Как и в коленно-локтевой позе, можно дополнительно прижимать лобок или ласкать пальцем клитор.

Если поза «стоя» не очень удобна, лучше использовать коленно-локтевую позицию. Между прочим, она также не ограничивается постелью. Например, половой акт может происходить и в ванной. В этом случае, женщина, не вставая на колени, опирается на ванну руками, слегка нагибая тело. При этом член плавно входится во влагалище и, по мере возрастания возбуждения, происходит активная стимуляция точки G.

В любом случае, главной задачей является плавное давление члена на верхнюю стенку влагалища, при этом женщине должно быть удобно стоять или лежать.

Следует отметить, что не всегда мужчина выбирает позу для соития. Всем известна поза, когда женщина находится сверху. В этом случае мужчина не совершает движений членом. Как правило, в такой позе женщина руководит процессом. В этом случае она сама может стимулировать свою точку G при помощи члена партнера. Женщина может поджать ноги и спиной опереться на согнутые в коленях ноги мужчины или сесть на корточки над членом, упершись ладонями в корпус мужчины. Так она плавно насаживается на член, выбирая глубину проникновения, или, сев на него, совершает легкие тазом. Мужчина при этом ласкает ее грудь или, положив ладони на бедра, регулирует скорость и резкость движений женщины. Член при этом плотно соприкасается со стенкой влагалища. Таким образом достигается пиковое состояние возбуждения, при котором движения совершаются резко и быстро. В таких случаях женщина испытывает довольно острые ощущения, которые вызывают яркий и глубокий оргазм.

Где находится точка j?

Вопрос что такое точка j, и как ее искать, занимает и женщин, и мужчин. Всем же хочется, чтобы секс был приятным, хочется доставить удовольствие партнеру. Начнем с того, что правильно эта точка называется не j (джей), а g (джи). Названа она так в честь ученого, который впервые ее описал и рассказал о ней общественности - «точка Грэфенберга», но со временем название с фамилии сократили до одной буквы. Эта точка является одной из самых чувствительных эрогенных зон женщины. Наиболее интенсивные ощущения женщина может получить от стимуляции точки g пальцами, но также возможно и во время секса найти позицию, при которой эта точка будет задействована. Если вы сможете найти эту позицию, то это поможет вам очень быстро . Осталось только определить, где находится точка g.

Точка g: местоположение

Существует множество версий того, где находится точка g, особенно старательно предлагают свои варианты мужчины — кто-то говорит, что на самом деле ее вовсе не существует, кто-то считает что у всех женщин она расположена в разных местах и надо ее старательно искать, а кто-то даже не знает, зачем она нужна. Ученые и врачи развеяли все эти заблуждения и точно описали, где она находится.

Точка g есть у каждой женщины, она находится на передней стенке влагалища, на глубине 5-6 сантиметров, под лобковой костью. На ощупь представляется как уплотнение, а по размеру оно от 1 до 3х сантиметров. Обычно точка g расположена прямо в пяти сантиметрах от входа во влагалище, по направлению к животу(можно мысленно провести линию от входа до пупка), но иногда точка бывает немного смещена влево или вправо и ее нужно искать на ощупь. Ну а по собственным ощущениям или реакциям партнерши, вы точно и однозначно сможете определить нашли вы ее или нет.

Где находится точка g: фото

По ряду причин место, где находится точка g, не изображают на фото.

Такое изображение было бы нечетким, рисунок же позволяет выделить нужные элементы цветом, поэтому он будет более понятным. На этом рисунке точка g расположена прямо под средним пальцем. Видно, что точка g находится на передней стенке влагалища, в положении лежа на спине она будет вверху под лобковой костью. Также можно увидеть, как правильно ее найти с помощью пальцев.

Как найти точку g

До начала поисков нужно убедиться, что вы с партнером друг другу доверяете. Важно проявить терпение и понимание, не всегда все получается с первого раза, а в таком интимном процессе критика, нетерпение или неаккуратность могут сильно навредить.

Как бы очевидно это не было, вымойте руки до того как начать, желательно в горячей воде, так как руки не должны быть холодными, это поможет не занести микробы и избежать дискомфорта. Начинать лучше всего с предварительных ласк, они помогут расслабиться и сделать процесс более приятным.

Для поиска женщине лучше лечь на спину и раздвинуть ноги, согнув их в коленях, так мышцы влагалища будут меньше напряжены. Мужчине лучше сесть рядом — в положении лежа руки могут быть под неправильным углом или начать затекать, положение сидя будет более комфортным и свободным.

В обычном состоянии точка g почти не различима, но ее значительно проще найти в ситуациях сильного возбуждения. Можно обнаружить точку сразу после оргазма, и если это будет неэффективно в этот раз, то обязательно пригодится вам уже в следующий.

Также точку можно найти при стимуляции клитора. Для этого можно задействовать вторую руку, либо расположить ладонь так, чтобы средний палец был во влагалище, а большой на клиторе. В моменты сильного возбуждения во влагалище усиливается кровообращение, и за счет этого точка g становится выступающей и хорошо различимой на ощупь, а также усиливается ее чувствительность. Стимулировать точку лучше всего легким надавливанием, силу надавливания лучше определить, посоветовавшись с партнершей.

Даже если вам не сразу удастся найти заветную точку, и придется потратить больше сил и времени, чем вы рассчитывали, помните, что это очень благодарное занятие, и ваши силы и время обязательно окупятся положительными эмоциями и удовольствием в будущем.